らくらく健康トレーニング

筋力トレーニングで活力ある生活を送りましょう

高齢者に筋力トレーニングの機会を提供し、身体機能の向上維持、転倒防止、閉じこもり防止を図り、活力ある生活が送れるよう支援します。

利用対象

市内にお住まいの65歳以上の高齢者

利用者負担金

年あたり1,200円 (注)スポーツ保険相当額

開催日時・会場

週1回　午後1時30分～午後3時　(注)会場により開催曜日が異なります。

5月から3月までの通所型で年40回程度

北コミュニティセンター：月曜日
網走市北4条西4丁目　電話・Fax:0152-43-7191

駒場地区住民センター：火曜日
網走市駒場北4丁目37番地の118　電話:0152-44-0505

勤労者総合福祉センター（ソレイユ）：水曜日
北海道網走市桂町2丁目1番3号　電話：0152-43-0840

西コミュニティセンター：木曜日
網走市大曲2丁目5-6　電話・Fax:0152-44-0288

南コミュニティセンター：木曜日
網走市つくしヶ丘4丁目8－5　電話:0152-44-2026 Fax:0152-44-2075

潮見コミュニティセンター：金曜日
網走市潮見4丁目113-1　電話・Fax:0152-44-8885