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母親学級・両親学級
ハローベビークラブ（母親・両親学級）
妊娠中の健康管理や過ごし方、お産に向けての心構え、沐浴などの育児経験を全4回で楽しく学びます。
全4回のうち、ご希望する日にちを選んでの参加も可能です。
対象
赤ちゃんを迎える妊婦さんと配偶者またはパートナー
（妊婦さんのみの参加やご家族との参加も可能です。）
日程
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内 容 |
R8月8日-10月 予定日の方 |
R8月11日-R9月1日月 予定日の方 |
R9月2日-4月 予定日の方 |
R9月5日-7月 予定日の方 |
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1日目 |
＊赤ちゃんのお風呂の入れ方 ＊赤ちゃんのお世話の仕方 |
5月21日（木曜日） |
8月20日（木曜日） |
11月19日（木曜日） |
2月18日（木曜日） |
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【場所】子育て支援センターどんぐり 19時00分〜20時30分 |
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2日目 |
＊妊娠中の栄養のポイントについて ＊夫婦のコミュニケーション、2人でマタニティストレッチ |
5月28日（木曜日） |
8月27日（木曜日） |
11月26日（木曜日） |
2月25日（木曜日） |
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【場所】網走市保健センター（網走市役所2階）19時00分〜20時30分 |
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3日目 |
＊妊婦体験 ＊妊娠中の歯の健康・赤ちゃんのお口の健康について ＊お産の仕組み・入院中の生活について |
6月2日（火曜日） |
9月1日（火曜日） |
12月1日（火曜日） |
3月2日（火曜日） |
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【場所】網走市保健センター（網走市役所2階）19時00分〜20時30分 |
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4日目 |
＊支援センターの紹介 ＊先輩ママとの交流・ママと赤ちゃんの生活・準備物品やお産について |
6月11日（木曜日） |
9月10日（木曜日） |
12月3日（木曜日） |
3月4日（木曜日） |
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【場所】子育て支援センターひまわり 10時30分〜11時30分 |
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申し込み期間 |
4月1日-5月8日 |
7月1日-8月7日 |
10月1日-11月6日 |
1月4日-2月5日 |
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内容
赤ちゃんのお風呂の入れ方、お世話の仕方
妊娠中の栄養のポイントについて
夫婦のコミュニケーション、2人でマタニティストレッチ
妊婦体験
妊娠中の歯の健康、赤ちゃんのお口の健康について
お産の仕組み、入院中の生活について
先輩ママとの交流
