↓動画をご覧ください。
・あばしり健康カニチョッ筋体操 5:15 12.4M
・ポップバージョン 4:51 11.5M
・ショートバージョン 3:23 7.53M
・ショートポップバージョン 3:19 7.37M
・ショートミックスバージョン 3:19 7.37M
※右クリックして、「対象をファイルに保存」をクリックするとパソコンに保存することができます。 | あばしり健康カニチョッ筋体操
網走市は、高齢化が進む中で市民の健康づくりを大きなテーマとして地域の皆さんとともに健康づくり活動に取り組んでいますが、平成１９年が市制施行６０年となることを記念して網走市のオリジナル体操を作りました。
網走特産のアブラガニをモチーフにしたオリジナルのご当地体操で、筋力アップを図ることができる全身運動の体操です。
基本バージョンと、小さい子どもから若者向けのポップバージョンがあります。
市の保健師と栄養士がトレーニング指導士の協力を得て原案を考え、東京農大健康科学研究室桜井智野風先生の監修を受けて創作しました。テーマ曲もオリジナルです。
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