らくらく健康トレーニング
筋力トレーニングで活力ある生活を送りましょう
高齢者に筋力トレーニングの機会を提供し、身体機能の向上維持、転倒防止、閉じこもり防止を図り、活力ある生活が送れるよう支援します。
利用対象
市内にお住まいの65歳以上の高齢者
利用者負担金
年あたり1,000円 ※スポーツ保険相当額
開催日時・会場
週１回 午後１時30分～午後３時 ※会場により開催曜日が異なります。
５月から３月までの通所型で年40回程度
北コミュニティセンター：月曜日
網走市北４条西４丁目 電話・FAX:0152-43-7191
駒場地区住民センター：火曜日
網走市駒場北４丁目37番地の118 電話:0152-44-0505
勤労者総合福祉センター（ソレイユ）：水曜日
北海道網走市桂町２丁目１番３号 電話：0152-43-0840
西コミュニティセンター：木曜日
網走市大曲２丁目５-６ 電話・FAX:0152-44-0288
南コミュニティセンター：木曜日
網走市つくしヶ丘４丁目８－５ 電話:0152-44-2026 FAX:0152-44-2075
潮見コミュニティセンター：金曜日
網走市潮見４丁目113-１ 電話・FAX:0152-44-8885
お問い合わせ先
介護福祉課 高齢者福祉係
電話：0152-44-6111（内線288・411）
